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Gehirn

Köpfchen in Bewegung – mit Rätseln den Kopf freibekommen

Köpfchen in Bewegung – mit Rätseln den Kopf freibekommen

Rätseln ist nicht nur eine tolle Freizeitbeschäftigung, sondern kann auch richtig gut für die Gesundheit sein. Durch das Lösen kniffliger Aufgaben wird nicht nur das logische Denken gefördert, sondern auch die Kreativität angeregt. Außerdem ist es eine gute Möglichkeit, um für einen Moment dem stressigen Alltag zu entfliehen und den Kopf freizubekommen. In diesem Artikel […]

Einfache Hilfsmittel zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Hilfsmittel zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Um die Fähigkeit zu verbessern, über längere Zeiträume konzentriert zu bleiben, hat die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln als „Konzentrationsbooster“ in den letzten Jahren deutlich zugenommen. Entsprechende Substitutionen enthalten oftmals eine Reihe von verschiedenen Arten von Vitaminen und Aminosäuren, die den Denkapparat stimulieren sollen. Diese Vitamine und Aminosäuren wirken zusammen als Katalysator für die Erhöhung der Neurotransmitteraktivität, […]